Pilates Topu

Mervekocadag

Kızlar 37+6 haftalık gebeyim. dün kontrolüm vardı. Doktorum pilates topu temin edip egzersiz yapmamı istedi ama eşim almak istemiyor gereksiz görüyor 😄 Ben de sırf bu yüzden huzurumuz kaçsın istemiyorum. Çok mu önemli pilates topu kullanmayan var mı aranızda ya da kullandım bi faydası olmadı diyen🤗

lilamom

Mervekocadag bence baya ise yariyor ya :) yani ne kadar dogum oykusu okudugsam doktor yazisi vs dogum surecini hizlandiridigini acilmayi kolaylastiridigini soyluyorlar bende aldim 2 haftadir 5 10 dkka yapyrm evde 37+4 um bende dogum kanalina girmis bile kizim :) zaten yaptikca asagiya his artiyor anlasiliyor yani

Se19

Mervekocadag pilates topu 10 15 liralik sey ki bence gereksiz de degil :) ama size bagli yani gercekten kullanmaniz lazim

zcolak

Mervekocadag aslında amaç squat yapmak ama göbeğimiz kocaman olduğu iÇin top bize gerekli desteği sağlıyor. Komşulardan falan sor canım olan vardır elbet

Mervesr

Mervekocadag artık devlet hastanelerinin sancı odalarında bile pilates topu var bence faydası var

Mervekocadag

🤗

Mervekocadag

Kızlaaar? 🙄