Burcuaec Kzey ne yerseniz yiyin 30. Haftadan sonra yavaşlıyor kg almaları ama burda okuduğum kadarıyla muz ceviz badem süt gibi gıdalar tüketiyorlarmış. Bende denedim ama pek farketmedi sanki 🤔
Ozlem2634 Kzey gebelik şekeri çıkıncaya kadar herhun 1 muz yerdım bır bardak süt ve yogurt 1-2 kase kaşarda kilo aldırıyor dıyorlar ama ben kasarı cok sevmedıgım ıcın asırı yemedım acıkcası