Bernurrrr ağrın olduğunda hemen kafanı çeşmenin altında yıka soğul suyala enseni de saçlarını kurutma ama kendine sade bi kahve yapıp iç o arada şakaklarında ve ensende buzda geZdir kahveden sonra biraz toparlanıyosun . Tam 4 ay cektim sonra bitti çok şükür. Duramıycak gibiysen acile git muhakkak serum versinler. Soğuk su sadw kahve ve buzla başa cıktım. Hee bide nane yağıyla omuzlarına elmacık kemiklerine masaj yaptır