Birkedibirbebek squat yapıyorum pilates topunda hareket yapıyorum hergün merdiven inip çıkıyorum ama yok anacım canı isteyince geliyo bu küçük canavarlar sen ne yaparsan yap 😂 kasıklarmda acayip baskı hissediyosm herhalde kanala indi diye düşünmüştüm yook daha kanala da girmemiş 😅 keyifçii 😬 ama kanala yakınmış yani büyük ihtimal sancıyla giricek kanala 🙄