SedaA25 Kizlar akil verin 28 haftaligm kilom asiri fazla🤭aranızda hamilykn diyet yapan oldu mu yada yapıp zarar gören oldumu 👀bende yapmak istıyorm nasıl yapacağımı bilmıyorum
Berna3434 SedaA25 kuzm benm annem kardeşime hamile iken şeker hasta idi diyet uyguladı hamileliği süresince 5 kilo verdi almadı gayette sağlıklı ikiside çok şükür şuan kardeşm 16 yaşında 😂
R_Arslan SedaA25 diyet derken ekmek makarna pilav sekerli paketli gidalar kizartmalar yagli seyler bunlardan uzak durarak bol proteinle beslenerek zayiflayabiirsn ama ben yapamiyorum acliktan gozum donuyo😂😂