Melike81 bende kayısı, kivi armut, milleti ishal yapan ne varsa bend etki etmemişti. Erik suyu, ceviz suyu vs dahil. Yediklerime biraz dikkat edip eşim işe giderken kefir içiyorum tekrar yatıyorum böylelikle çözdüm kabızlık meselesini bide bol su canım