Zhrclsr valla canm ben her gittiğimde azar yiyorum kilodan ayda 1 kilo hakkin var diyo ben hep geçiyorum hele ki son haftalarda 2 haftada 1bucuk kilo aliyorum. Ama bence bosvermesindense böyle tedbirli davranmaları çok daha iyi emin ol fazla aldığımız her kilo bize zarar bebege yararı hiç yok o alması gereken kadar aliyo. Sen sağlıklı beslen tatlılardan ve hamur isinden uzak durmaya calis 3litre şu iç ve yürüyüş yap yine de alirsan yapicak bisey yok