Kızlar öncelikle şunu söylemeliyim hızlı bi şekilde sanırım sağlıksız kilo verdigimden dolayı kaslarımdan eridiğini düşünüyorum ki etim cıvık ki bunun üstüne kastan kaybedince iyice cıvıyan bi bacaklarım oldu öncelikle gerçekten kendine güvenerek sporla uğraşan zamanaanındaaa " anneler hamişler bayanlar var mı spora başmalak istesem gerçektwn sıkılaştırı mı cildimi bana gerçekren yaşanmış bi olay şeklde bunu savunabilir misiniz sorum hamilelik dışı lütfen ona uyarak yorumlarınız bekliyorum
Mesela kolum da önceden çok iriydi sonra kilo verince altra sallanan kısım için sıkılaştırma egzerszileri uygulayıp faydasını gördüm ettim ama beni inandırıcak ve cesaret vericek birileri var mı düzelmeyecegini düşünüp başlayamıyorum ⁉️⁉️⁉️