Rumeysa55 Kızlar doğum kolaylığı için elma suyu içmek iyi gelir diyorlar hiç.duyan varmı yada başka biieyler önerenler ??
anapanda12 Hurma tüketmek Adaçayı içmek Ananas yemek Çömelip kalkmak Bol bol yürümek Bunlar burdan öğrenip uyguladıklarımdan ve yararı olanlar. Özellikle hurma ve çömelip kalkmak 🤗
anapanda12 Efsoo son bi haftamda günde en az 10 defa bazen 20 defa bazen sayısız çömelip kalktım doğumdan bi gün önce sabah öğle akşam onar kere falan kalktım şükür açılmama faydası hızlı oldu