Bana diyetisyenim onerdi kefiri fakat bende sadeli icemiyorum. Icim markanin cilekli icebiliryordum. Ta kii diyetisyenime dedim hazir icim marka meyveli kefir icebiliyorum dedim olmaz dedi meyveli kefirlerin icinde de seker ve tatlandiricilar var dedi. Ya sade iceceksin yada kendin mayala dedi. Sade icemiyorum .kendim mayaladim cok cok fazla lezzetli. Bildiginiz eksi ayran eksi yogurt tadi. Gercekten cok lezzetli. Ben mayasini bir arkadasimdan aldim . Yani diyecegim meyveli kefiri diyetisyenim önermedi kizlar