madl41 Momyorgun en verimli saat sabah saatleridir 😊 ben her ders çalıştığımda sabah 5 ye uyanır kehvemi içer dersimi çalışırdım 😊 sabah zihin boş oluyor bide
cansuuhakann Momyorgun hamileliğim boyunca 5-6 gibi kalktım ders çalışmaya. Ama ben işte çalışmıyordum tabi. Gece 10-11 de yatacaksın sabah 5 de kalkacaksın. En mantıklısı ve verimlisi bu. Pomodro tekniği uygula bir de. Verim aldığını göreceksin.