dlrgktn bende de olmustu canım beni ayaklarım fena şişmişti bileklerime kadar su batmı gibi içleri birde çok acıyordu ayaklarını daima yüksekte tut uzanınca ayaklarının altına en az 3tane yastık koy faydasını göreceksin canım yüksekte olunca şişlerin iniyor rahatlama oluyor birde ılık suda beklet oda iyi geliyor alllah yardımcın olsun hepimize de olsun inşallah 🙏🏻