FSCMK özel olarak bi şey tüketmedim vala ama bu aralar bi kaba muz koyuyorum patates püresi ezicisi ile ezip üzerine süt koyup öyle çok içtim bu etkili olmuş olabilir, bide ben süt çok içiyorum çok seviyorum su gibi kutuyu kafama diker içerim o derece bence bunlar aldırdı yoksa gerisi rütin kahvaltı meyve falan yedim