Milena Ben doktoruma sordum bunu öyle bisey olmaz dedi. Tabiki zamanında düzenli yemenin faydası var her zaman icin ama. Migdemiz bulandiginda 1 ay yeri geliyo 2 3 ay dogru duzgun bisey yiyemiyoruz zarari olsa o zaman olur. Bende sahsen 12 den önce uyananmiyorum ve kahvalti yapmam 1 i buluyo elimde degil yani uyanamiyorum😊