Ayaklarda şişme 🙄

Seyma55

Kızlar 23+4 haftalk hamileyim ayaklarım çok şişiyor bugün 2 saatlik yol gittim kndi arabamzla biraz da gezdim eve geldiğimde ayaklarım berbattı balon gbi şişmişti .Bu sorunu yaşayan var mı acaba ?

KevserT

Seyma55 ayakkabı çorap terlik uzun süre ayagımda kalınca hemen şişiyor uzatıp dinlendirmek lazım

Banu_ayaz

Seyma55 ben bugun otobusle 8 saat yol geldim ayaklarim benden bagimsiz bir sekilde kocaman oldular😂 normal yani yerden yüksek uzatmak gerekiyor gun icinde

Mr1517

Seyma55 28+3 devam şişlik 🤦🏻‍♀️

sevgitekes

Seyma55 bende 26+4 haftalığım üç gündür bir ayağım sis ve yürürken ayakkabıda o kadar agriyo ki elim değse bile alt bacak ayak bilegim agriyo sizde ağrı var mi o niye oldu haftaya doktora gidicem bilen Cvp versin topallayarak yürüdüm terlik rahat yine 😔

Hilahila

Ben de 23. Haftamdayım 2 gündür balon gibi oluyor kemik yokmuşcasına bileğe kadar şişiyor ayaklarım.
Toplardamara yapılan kan basıncı arttığı için ayaklarda ödem şeklinde birikiyor. Normalmiş.
Gün içinde kısa yürüyüşler yapıp sık sık mola vermek gerekiyor ve bacakları uzatmak gerekiyor. Anne olmak kolay değil kızlar 😊

Seyma55

Bn ptt de çalışıyorum postacıyım kızlar gün icinde de işimi yürüyerek yapıyorum ozamanda çok şişiyor ağrıyor artk ayaklarm .32.haftaya kdr nasl blmiyorm

Mervesezentosun

Seyma55 benim de öyle ya tuzu fazla kaçırıyorsunuz, uzun süre hareketsizlik ya da az su içiyorsunuz. Bende troid de var o da yapıyor.

Seyma55

Mervesezentosun tuzlu çok yemiyorum ama suyu pek içemiyorum galiba ondan .

defne55

Seyma55 https://www.instagram.com/p/B0MFXxPn8sR/?igshid=8qn0gry3ut2p 24 haftalık bu haldeyim 😂😂😂😂😂😂

Anacsevgidolumelek

Seyma55 bu sarkitmakla falan alakali degil.bence ben senin dedigin haftalarda sisme nedir bilmiyodum. 37.haftama kadar calistim 34.haftaya kadar normal ayakkabilarimi giydim asiri bir sisme olmadi cunku. Ekmek makarna pilav patates tarzi nisastali karbonhidrat grubu yiyecekler sismeye sebep oluyor. Gun icinde kacirilan meyve ve sekerli seyler de ayni sekilde. Eger az su tuketiyosan cogaltman lazim ve tuz en onemlisi. Tuz kullanimini azaltman gerekiyor. 37den sonra ayaklarim daha da sismeye basladi ama evde oldugumdan biraz kacamak yapiyorum galiba yine de tuzu abartmayip suyu cok icince abartili sisme olmadi 39a girdim dun terlik almaya ciktik kendi ayak numaramdan 1 numara buyuk terlikler rahat oldu. Dediklerime dikkat edersen sisme de olmaz bebek suyunda da sıkintı olmaz hepsi yediklerimizle alakali.

Seyma55

Anacsevgidolumelek aslnda çok tuzlu yemiyorum ama suyu pek icemiyorum o yuzden olabilir .Bide genelde ayakta kaldgmda çok yürüdügümde oluyor

Anacsevgidolumelek

Seyma55 su dogumu da kolaylastiirici etki sagliyor 8 bardagi gececek sekilde programlayin bence kendinizi vucut bir sure sonra alisiyor hic korkmayin.

Mervesezentosun

Seyma55 ben günde en az 3 litre içmeme rağmen hala şiş tiroidde var bende ama suyu ihmal etmeyin bebeğiniz için ☺️

Seyma55

Mervesezentosun hamileliktemi cikti troid yoksa varmiydi ?

Mervesezentosun

Seyma55 önceden vardı ama ilaç tedavisi kullanmadan vücut yeniliyordu. Şimdi mecbur ilaç kullanıyorum

Seyma55

Anacsevgidolumelek normaldede hic su icemeyen birisiyim şuan bliyorm ki daha dikkatli olmam lazm ama gunde 1 litre ancadr ictigim 😔

Serifeavci

Seyma55 25. Haftamda bir başladıysa şişmeye durduk yere. Sonra el yüz derken ayak bileklerim bile yırtımdı 44 numara terlik giyiyorum 34. Hagtamdamdym. Ve hiç inmiyor ne uzatınca ne kaldırnca ne soğutunca. Geceleri uyandmda ellerimi yumruk yapamıyorum. Sabahları ayaklarımın altı acıyor şişlikten yürüyemiyorum. Yüzüm o kadar şişti ki uzun süredid görmelen tanıyamıyor her son vakte yaklastıkça daa bi şişyorum patlıcem diye korkulorm🤭 fil ayak oldum. Protein vs tansiyon yok. Doktormda bir sey dilemilor bu kadar şişligimin üstane çok düzmüstü bisey çıkmalınca artık bisy demiyor. Sabrediyorum...

Nurdem33

Serifeavci çok zor Allah yardımcın olsun bacım güç versin sana okuyunca ben fena oldum anne olmak ne zor ya