Neslihansss tabiki de zararlı normal yaşantımızda faydalı değil ki. Tatlı isteğini hurma ile bastırın bence bir de pasta vs mesela evde tam buğday unundan şeker değil bal kullanarak yapsanız çok güzel tarifler var böyle en azından zararsız tatlı tüketmiş olursunuz. Biraz zahmetli ama en azından zararsız.