Kan değeri nasıl yükseltilir

Senayerva

Kızlar az önce sağlık ocağından aradılar kanım 10'a düşmüş kan ilacıda içiyorum halbuki ne yersem yükselir acaba ?

Gizem_Oguz

Senayerva ilaç içtikten sonra en az 1 saat bişe yiyyip içme ben öyle yükselttim

Fidansvnccm

Senayerva benimde hep 9 10 cikiyor ilac kullandigim halde gunde tek.sefer iciyordum ikiye cikardi bakalim ne olcak

Seymaa16

Senayerva canım 12 yıl olucak anemı kansızlık mevcut . Prof a gıdıyorum dediği tek şey et et et kırmızı et yiceksın hergun ılac al sonra bi saat bişe yeme süt harıcı ilacida ç vıtamını olan meyve ler ye veya meyve suyuyla

Mugeboz1

Senayerva benimde kanım 10 a düşmüştü doktorum kesinlikle ilaç icmemi söyledi ben icmedim , direk üzüm pekmezi aldım hemen her sabah aç karnına bir yemek kasıgı içtim 1 aya kalmadan 12.7 ye yükseldi şuan dahada yükselmiştir diye düşünüyorum :) doktorum ilaca devam et değerlerin güzel yükselmiş dedi 😝

Kubradem

Bende az önce sağlık ocağından geldim 10 a düşmüş kan hapını ikiye çıkardım sabah akşam ac karna içeceksin dedi.

Kubradem

21 haftaligim bende

Senayerva

Gizem_Oguz öyle yapıyorum zaten canım

Kubradem

KANSIZLIĞA İYİ GELEN YİYECEKLER İÇECEKLER
Ispanak
Lahana
Kara lahana
Karahindiba yeşillikleri
Pazı (özellikle İsviçre pazısı)
Portakal
Kırmızı biber
Çilek
Kırmızı et
Kuzu eti
Karaciğer
Sığır eti
Böbrek
Konserve sardalye
Tonbalığı
SomonLevrek Mezgit
YoğurtPeynirBrokoliSoya peyniriSütPortakal suyuMısır unu ile yapılan gıdalarTam tahıllı gıdalarFasulyeNohutBarbunyaSoya fasulyesiBezelyeBörülce Kabak çekirdeğiKajuAntep fıstığıBadem KayısıYumurta sarısıKuru üzümMercimekFındık Havuç Karpuz GreyfurtKavun Tatlı patates Kinoa PancarKırmızıbiber

sevgitekes

Seymaa16 süt icsek ilaçtan sonra bişey olmaz mi yani

Seymaa16

sevgitekes canım bi saat sonra sut ve süt ürünleri yemıceksın kana ilaci geçirmez . O yüzden ilaci alırkende ç vıtamınlı meyve veya meyve suyuyla al

sevgitekes

Seymaa16 Hm anladım ben kalkınca kan habi içiyorum hemen kahvaltı yapıyorum üstüne süt kaşar la ondan sordum

Seymaa16

sevgitekes öyle yapma canım süt çay kahve bi saat yeme ara ver artık Prof oldum 12 yıldır 😬

sevgitekes

Seymaa16 öyle mi Bilmiyodum erken kullanırım artık

Fnur10

Senayerva kırmızı eti bol ye etin yanında da c vitamini al yani limonata falan iç, her sabah kahvaltıdan önce pekmez ye yiyemiyorsan sulandırıp iç, yükseltmek kolay. Çay kahve den falanda uzak dur tabi.