Asliiiiiiii valla canım zaten normalde de öyle abur cuburla, hamur işiyle aram yoktu ama diyetisyen kontrolünde az az ve sık sık bir de protein ağırlıklı beslendiğim için oldu sanırım. Her gün mutlaka bir öğünde et ya da bitkisel protein (baklagiller), haftada iki kez balık, 3-4 porsiyon yoğurt ya da süt, peynir, yumurta, ceviz, badem, bol yeşillik gün içinde mutlaka ara öğünlere vs yayarak da tükettiğim şeylerdi. Sanırım bunlar yarıyor bebeğe. Onun dışında yediklerimin emilimini azaltmasın diye ilk 6-7 ay çay, kahve hiç içmiyordum ama artık içiyorum. Bir de tabii paketli gıda, tatlı, hamur işi hiç yok hayatımda, canım tatlı çektiğinde biraz tahin-pekmez, belki yarım meyve falan. Şekerim yükselir de bebeğe zararı olur diye korkudan hep tabii bu dikkat etmeler, yemedikçe hasret kaldım tatlıya🥴