gozde91 bol su tüketin, sıvı gıdalara ağırlık verin ve c vitamini içeren her şeyden yiyin özellikle kivi, portakal. Bir de probiyotik olarak yoğurt, kefir, inanılmaz direnç veriyor. Öksürük için sabah bir kaşık balla toz zencefil ve karabiberi macun gibi karıştırıp aç karna yiyin, gebelik şekeri falan yoksa iki kaşık da olur, çok iyi geliyor. Ateş yoksa bu şekilde, iyi beslenip iyi de dinlenerek atlatırsınız👍🏻 Ben hep bu şekilde atlatmıştım ama sonra influenza oldum, onda ateş oldu ve mecbur antibiyotik aldım ama ateş yoksa tedirgin olmayın, dikkat ederseniz bir haftaya geçer 🙏🏻🧿