Ben bol bol protein tüketmiştim ilk gebeliğimde. Süt peynir yoğurt vs en çok yediklerimdi. Eti de çok severim 🙈 yalan yok sebze meyve en güzeli ama bunları daha az tükettim. 3800 kg kız bebiş dünyaya getirdim. Bence güzel bi kilo. Bu arada, Sağlıklı doğsunlar da üç beş gramın önemi yok. Sağlıkla kucağına alırsın inşallah 🙏