Kızlar yemeklerden özellikle de kahvaltıdan en az yarım saat önce c vitamini içeren meyve ile bir kaşık pekmez (dut,üzüm, keçi boynuzu farketmez) tüketin. Ben limonla yiyorum etkili oluyor. Günde 2 defa da kan ilacı kullanmama rağmen düşüklük yaşıyorum hep. İlaçlarınızı bile c vitamini ile almaya gayret edin emilimi daha çok oluyormuş