Bende de var arkadaşlar hem de dayanılmaz boyuttaydı. Doltoruma gittim kalsiyum alımını arttır dedi zaten magnezyum kullanıyorum ikisinin dengede olması gerekiyormuş. Her gün iki bardak süt içiyorum ve şikayetim büyük oranda azaldı. Belki haftam da ilerlediği için geçmiştir bilemiyorum ama yine de deneyin. Umarım faydasını görürsünüz 🥰