Oksapar ve kramplar

Beyazlale

Arkadaşlar ben 13. Haftadan beri oksapar kullaniyorum şuan haftamiz 32. Uzun zamandir bacagimdan vuruluyorum iki gundur bacagima kramp giriyor iki üç dakika açılmıyor bayaga bi kivraniyorum resmen duzelene kadar. Boyle bi durum yasayan varmi bu krampların kan sulandirici ile alakası var mi ?

Seda41

Beyazlale kolundan da vurabilirsin

esmuka

Beyazlale ben de oksapar kullanıyorum başından beri bacaktan. Kramplarım 16 haftadan sonra başladı gibi,ama doktorum ikisi arasında bağlantı olduğunu söylemedi, Magnezyum takviyesi magnimore kullanıyorum ara ara,o iyi geliyor,krampları genellikle magnezyum kalsiyum eksikliğine bağlıyorlar. Bu arada egzersiz ve yürüyüş de kramplarıma çok fayda etti.

Beyazlale

Seda41 bu gidisle kola gecicem galiba korktum bacaklarimdan ya arka kismi morardi kramptan sonra damar yerleri

Beyazlale

esmuka benimde yarin kontrolum var yarin bahsedicem yeni olustu ama cok kötü bisey sabah hafif genlesiyor gibi oluyorum ayagim oyle kaldi basbas bagirdim esim masaj etti duzeldi biraz ama iki uc dakika falan suruyor bugunde gene ayni oldu cok zor surekli olursa yandim valla dayanilmiyor

esmuka

Beyazlale magnezyum ve kramp için egzersizler çok fayda edecek, youtube dan falan bakabilirsin. bu arada kramp geldiği an bacağını sakın birden yukarı kaldırmaya çalışma,o zaman çok zor açılıyor,bir sefer 2 gun ayagımın üzerine doğru düzgün basamamıştım. Bacağın düz haldeyken kramp geldiği an ayak parmaklarını aşağı doğru bir kaç kez gerip hareket ettirince başa çıkabiliyorsun, çok geçmiş olsun

Vet-hek-meri

Canım bende 34.haftamdayım yaklaşık bir aydır sabahları uyandıgımda gerindigimde ayagıma kramp giriyor ve 5 10 saniye kitlenıyo agrıdan bagırıyorum doktorum magnezyum yazmıstı günde bir tane yetersiz geliyo diye düşünüyorum artık çünkü hiç azalma olmadı bu arada iğneyi göbekten yapıyorum hep

Beyazlale

Vet-hek-meri ay 1 ay mi canim nasil dayandin iki kere oldu bana valla kramp gecene kadar ter dokuyorum resmen goren doguruyorum sanar cok zor insallah devam etmez ya bide ben kramptan sonra bayaga ustune basamiyordum ayagiminin bide baktim dizimin arkasinda kuytuluk varya ordaki damarlar morarmis. Yarin kontrolum var doktora danisayim belki bisey verir ben magnezyum kullanmadim hic

Vet-hek-meri

Beyazlale canım çok şiddetli olmuyo benim belki ondan dayanıyorumdur 5 10 saniye ya sürüyo ya sürmüyo magnezyum tek ilacı keşke baska caresi de olsa ben kan sulandırıcı ıgneden kaynaklandıgını düşünmüyorum cünkü