bezelyecik bende fayda etmedi canım ama benim çorapla halledilecek kısmı geçmişti hatta doktor direk lazer ya da kapalı ameliyat değil açık ameliyat olacaksın demişti onun dışında ben ağrısız olmayı spora baglıyorum çünkü kan akışı sporla hıxlandıgı daha fazla kan pompaladıgı için hergün en az 1.5 saat bazen 3 saat bile spor yapıyordum hamilelikte ilk 3 ay yapmadım düşük riski kalkınca yine günde en az 1 saat ya yüzme ya yürüyüş ya bisiklet yapıyorum 2 gün spor yapmasam bel ve sırt agrım oluyor