melek013 ayaklarımı genelde uzanırken yukarıda tutuyorum. Bol su içiyorum bide doktorum ekmek, şeker tuz bunları yasakladı sanırım fazla kilo almamı istemedi zaten yatıyorum diye. Onun haricinde bişey yapmıyorum canım sen napıyosun nasıl vakit geçiyo