Dimple34 Evet mide bulantısı sıkıntın yoksa az yağlı et yemekleri de yiyebilirsin. Hafta da bir gün balık evde çok zor oluyor mümknse temiz bildiğin dışarda bir yerde. Ben çok zorlamıyorum midem el verdiği sürece kendimi güçlü tutmaya çalışarak bu saydıklarımı yiyorum. Arada ceviz badem fındık