Çikolataların içeriğinde bir miktar da olsa kafein mevcut. Genelde içtiğimiz çay ve kahve miktarını baz alıyoruz ama tüketilen çikolataya da dikkat etmek gerekiyor. Ayrıca, hamilelikte tatlı tüketiminden veya uzun süre açlık sonrası yemek yedikten sonra şeker aniden yükseliyor ve bu da çarpıntıya sebep oluyor. Korkmayın, sadece tatlıyı dengeli tüketmeye ve uzun süre aç kalmamaya çalışın çarpıntı olmaması için.