Belim çok fena ağrıyor kızlar tarif de edemiyorum belimden bişey çekiyor sanki ölüyorum ya uzanıyorum olmuyor kalksam olmuyor ilaçlarımı da düzenli olarak kullanıyorum belimi rahatlatmak için ne yapabilirim yardımcı olun lütfen🙏 31+4 haftalık hamileyim.