Essra sabah kahvaltıdan yarım saat önce 3 tane zeytinçekirdeğini yutuyorsunuz 1 hafta boyunca. Mide rahatsızlıklarına çok iyi gerçekten. Ben hamilelik öncesinde gastritten dolayı çok kötüydüm ve yaptım çok iyi geldi. Ama ben kahvaltıdan önce yapmaya üşendim kahvaltı sırasında yuttum ve çok iyi geldi. Hamilelik başlangıcında da yaptım ve mide yanmamı çok çok azalttı. Kesinlikle tavsiye ederim.