Ahmedinannesi Haftanın 5 yada 6 günü yürüyüş yapıyorum. Genelde 1,5 saat sürüyor canım ☺ Biraz da yediklerimiz ile alakalı ... pilav, makarna türevlerinde. Uzak durup sebze ağırlıklı beslenirsen eğer kilonu sabitler hatta kilo bile verirsin. Ayrıca bebişine yarar yediğin sağlıklı öğünler 😘Bir taşla 2 kuş 😙