Ayslksa Bende de durumlar aynı😔 20 haftalığım daha. Ama farkediyorum ki yağlı, sirkeli, sarımsaklı yersem çok fazla oluyor. Kesinlikle az yemek yemek ve baharatlı, limonlu bu tarz yemeklerden kaçınmak gerekiyor bunu anladım. Bunları tüketmez az yersem olmuyor