KdryFth Bence yemek icmeyle pek alakali degil. Bebek sahibi olmadan, kadin doguma randevu al, Kan degerlerine baksonlar, bazi testier yapsinlar. Hamilelik oncesi 3 ay onceden, folik asite baslatiyor doktor. Bu vucudu hazirliyor. Kan degerlerinde esksikik de varsa, hamilelik oncesi doktor ilac verir, eksikligi gidermek Cok onemli.