Hamilelikte sigara tüketimi

Btl_zngn

Gebe olup sigara içenler veya gebeyken sigara tüketip doğuran anneler ben bırakamıyorum bi türlü ne yapıcam bilemedim iki üçü buluyo günde önceden nerdeyse bi paket içerdim anca bu kadar tutabiliyorum kendimi tamamen bırakamadım çok zararı oluyo mu 😞

Morkelebek01

Btl_zngn valla cok zor bir durum bu sigara mevzusu

Ftmemne

Btl_zngn öncelikle en düşük doz olanı tercih edin şu 0.01 olan. Bir sabah bir akşam için yavaş yavaş bırakın. Sizin nefsinize yüzünden bebeğinizin bu dumanı solumasına izin vermeyin. Bende sigara içiyordum. Önce elimdeki paketi bitirdim öğrenince. Sonra bir hafta günde 5 tane en düşük dozu içtim sonra günde 2 ye düşürdüm ve tamamen bıraktım 1 ay içinde. Herşey kafada bitiyor bunu unutmayın

gulssen

Btl_zngn kendinizi zora sokup bırakmalısınız. Hayat sizin değil bebeklerimizin

Semaaonursnmz

Btl_zngn canım günde iki paket içen birisiydim öğrendim iki üç tane daha içtim ve sonra bi bebek gördüm down sendromluydu çok üzüldüm çok etkilendim benim bunu bebeğime yaşatma hayatını elinden alma şansım yok diyerek teselli ettim daha 20.haftanın içindeyim ve 12 kilo aldım ama oğlum için herşey gerekirse çok fazla kilo al ama bebeğinin hayatını riske atma 🙏🏻 Bu arada bırakalı en azından 4 ayvokdu hala daha isterim ama kendimi böyle teselli ediyorum oğlumun mucizesiyle de bırakmış oluyorum hem canın isteyince eşin içerlen bi duman al ama abartmadan oda strese girmemek için birde ben sürekli oyun vs ile unutmaya çalışıyordum

Btl_zngn

Morkelebek01 evet dayanamıyorum sigara içmemek için sürekli bişeyler yemem lazım ama kilomda var kiloda almak istemiyorum of of

Btl_zngn

Ftmemne dediğinizi denicem öyle öyle bırakırım belki

nilaylaylaylay

Filtre falan takılıyor uçlara hani onlardan al kesinlikle canım. Bir de ennnn düşük nikotinliyi tercih et. Ben kullanmıyorum ama anlayabiliyorum. İnsanız sonuçta olur elinde değil.

Btl_zngn

gulssen haklısınız şuan içimde onun bi hayatı var 😞

Btl_zngn

Semaaonursnmz çok haklısınız tutucam kendimi

Gamzeinci00

Btl_zngn bazen gunde 2 ye yaklasiyodum ilk baslarda bulantidan tiksindim 1 ay kadar icmedim bulanti gecince tekrar baslamistim ama tek tük simdide esim bilerek eve gelirken sigarasini saklar genelde icmeyim diyo bu sekilde 20 günde toplasan 3 tane anca icmisimdir ve baktim ki durabiliyorum

Btl_zngn

Gamzeinci00 ne güzel ya keşke bende öyle olsam iki üç tane oluyo benim günde

Fdle

Btl_zngn 2 paket içiyordum şuan sadece günde 10 adete düşürebildim iradem zayıf bırakamıyorum çalışıyorum iş yerim stres şu aralar evim de stres vicdan azabı çekiyorum ama elimden birşey gelmiyor.

Btl_zngn

Fdle bende çalışıyorum bide hastane çok stresli işim sigara içmediğim için çok çabuk sinirleniyorum

Btl_zngn

Fdle inşallah tamamen bırakırız hepimiz :(

Fdle

Btl_zngn ben bırakabileceğimi sanmıyorum belki bahane gibi gelebilir ama aşırı zor ve stresli bir hayatın icerisindeyim şuan tabiki bende istiyorum yavrum için yapmayı ama şuan o gücü kendimde bulamıyorum Rabbim affetsin yavrum affetsin beni:(

Semaaonursnmz

Btl_zngn ama strese de girme streste bebişlerimizi çok etkiliyor 🙈