Aslifatih Hanımlar 37.1 haftalıgim bugün çatı muanem vardı hiç açılma yok acaba açılma olması için ne yapmam lazım 😊💕
Kubradem Bol hurma,bol bol duş,bol bol yürüyüş ve internetten araştır canım pilates topu ile plates topuz hareketler var onları yapabilirsin :)