Nazo61 evet bende en son o haftalarda gitmistim ozamanlar 550 gram di
insallah olmustur simdi 1000 grama yakin
kilo alsin diye günde 2 bardak süt kasar yumurta yiyorum bakalim ise yaramis mi 😊 erkenden alinma durumu var bende onun icin cok zayif dogmasin istemiyorum