bhs08 doktoruma danışarak kullandığım vitaminler : venatura markalı vefa ilacın ürettiği vitaminler. B12, folik asit, D vitamini ve demiri bu markadan kullanıyorum. Nedeni, firmanın uzun çalışmalar ve araştırmaları sonucu en az ve en masum koruyucu maddeleri ekleyerek ürettikleri vitaminler olması. Mesela d vitamininde zeytinyağı ve d vitamini dışında başka hiçbir madde yok.
Balık yağı olarak da ocean kullanıyorum. Bunun nedeni ise yağları çıkarılan balıkların düzenli olarak ağır metal testlerine tabi tutulması. Bu testleri yapan uluslararası bağımsız bir kuruluş var İFOS isimli. Balık yağında ağır metal olmaması çok önemli, kas yapayım derken göz çıkarmış oluruz.