Mrv60 Kızlar 36haftaya girmemize çok az kaldı günlük kaç adım yürüyorsunuz nekadar yürünmeli bilgisi olan varmı
Minnosaile Mrv60 ben 32 haftaya kadar 10.000-18.000 adım atıyordum. Günde 2 veya 3 defa yürüyüşe çıkıyordum. Havalar iyice ısınması ve haftanın ilerlemesinden dolayı yürüyemiyorum 😔
Mrv60 Okadar nasıl yürüyorsunuz ben bugün daha yeni 4bine çıkabildim😅hamilelikte önce 1,5-2saat yürüdüm ama hamilelikte zorlanıyorum bugun en fazla oldu oda 4bin benm Ke dimi geliştirmem lazım anlaşılan😅
Nezahatozen o kadar atasıya benim tuvaletim gelir yarim saat zor yürüyorum kafası aşağıda olunca devamlı baskı yapiyo