Gece yemeği ile başı dertte olanlar !!

Rzlgln534

Merhaba hanımlar
Gece saat 3-4-5 artık kaç olursa olsun midem öyle bir kazınıyor ki kalkıp yemek yiyorum bişeyler atıştırıyorum ve çok kilo almaktan korkuyorum ama yemediğim zaman da vicdan azabı çekşyorum bebeğim aç kalır diye sizde de bu oluyor mu ?

A_S_K

Rzlgln534 oluyor tabiki acıkıyorum. Bebeğe zarar bende yiyorum. Kilo dediğini alır verirsin o canı aç bırakmak haksızlık olur. Yemezsen vücut depodaki vitaminler kasları yemeye başlıyor bu da aklında olsuun :)

Efsoo

Rzlgln534 kac haftaliksin

Yaser27

Rzlgln534 Bende acıkıyorum bi meyve yiyorum su içip yatıyorum

Yaseminpinar

Rzlgln534 Dün gece çok alakasız birşey istedi canım uyuyamadım yememek için dirensemde kalktım yedim. Ne yapıcaz böyle bilemedim 🤦🏻‍♀️

Rzlgln534

A_S_K Valla o aç kalmasın diye ben bu gidişle 90 olucam 😃

Rzlgln534

Efsoo 25

Efsoo

Rzlgln534 bende 25 haftalikken oyleydim😀😀😀😀senin gibi
Simdi 32+4uz bebeyim sagolsun mideme basiyor ac hiss edmiyorum kendimi.bu arada oyle yeye yeye 22 kilo aldim
Dikkat et sende😁

A_S_K

Rzlgln534 bende 25+6yım. Acıkınca yiyorum napabilirim :) aç kalınca vücut depodan yiyor vitaminler falan azalınca daha kötü

Rzlgln534

Yaser27 meyve ile doyuyorsanız tebrikler valla

Yaser27

Rzlgln534 valla midemi kandırıyorum su ile bastırıyorum ne yapayım çok yersem benim safra problemi var sancisiyla uğraşmak istemiyorum neyse ki 2 haftamiz 12 günümüz kaldı bizim 😊

Dilanserdar

Ben dolapta hiçbirşey bırakmıyorum herşeyi yiyorum çok kilo aldm doktor yeme dedi gece gizli yiyorum elim mutfağın kapısını kilitliyo akşamdan kek falan saklıyorum biyerlere gece tuvalete gider gibi yapıp yiyorum salonda bazen eşim yakalıyor çokk kızıyor doktor kesinlikle yeme dedi bende bebekte çok kilo aldık tutamıyorum kendimi sanki bebek aç üzülüyorum ona😔

Efsoo

Dilanserdar canim sen kac haftalikdin

Dilanserdar

Efsoo 31 deyiz 15kilo aldım bebekte 29 haftadayken 1.700 dü şimdi 2 kilo yada daha fazla olmuştur

Esuyum38

Rzlgln534 yemezsen uyuyamıyorsun ki aynı haftalardayız o hissi geçiştiremiyoruz maalesef çok kilo almadıysanız sorun olmaz bence gece yemekten 🙈😄

Heisenberg

Rzlgln534 Lütfen söyleyeceklerim sizi kırmasın ama hata yapıyorsunuz. Bebekler ilk üç ay anne depolarından beslenir ekstra kaloriye ihtiyaç duymazlar. 3. Aydan sonra ise günde 300 kalori fazla almanız yeterli. Hamileyim diye sürekli yemek yemenize gerek yok 300 kaloriden fazla alınca zaten o çocuğa gitmiyor size yağ deposu olarak geri dönüyor. İnsan vücudu gece yemek yemeye çok çabuk alışır 1-2 hafta dayanabilirseniz sonra gece mide kazınmaları yaşamazsınız. Ben 9 aylık hamileliğim boyunca bir kere bile gece yemedim ve almam gereken kilodan fazla almadım. Bebeğimde gayet normal bir kiloda doğdu. Bende 3. Haftamda eski bedenime geri döndüm. Önemli olan yeterli ve dengeli beslenmek. Özellikle son aylar vücut zaten kilo almaya çok meyilli olacak 20-30 kilo alınca bu sefer doğumdan sonra depresyona girersiniz.

MonnaRoza

Rzlgln534 ben çok iştahsızdım hala da öyleyim 10 gibi kalkıyorum ama canım bir şey yemek istemiyor kahvaltıyı da 12 gibi yapıyorum. Arada da hiç atıştırma yapmıyorum çünkü acıkmıyorum. Akşam da 5-6 gibi yemek yiyorum ve başka bir şey yemiyorum sonrasında. Bir şeyler yesem diye düşünüyorum ama canım istemiyor. Bebek acıksa ben de acıkırım değil mi. Vicdanen rahatsız oluyorum çoğu zaman acaba iyi besleyemiyorum mu diye. Bu arada 25+5 iz ve 7 kilo aldım şimdiye kadar o da metabolizmamın çok yavaş olmasından sanırım. Yemek yeme alışkanlığım hamilelik öncesindeki gibi çünkü😐