Merve12 evet cnm ayva faydali cok. Internetten arastir istersen. Aslinda tum meyvelerin ayri ayri faydasi var.
Elmada bulunan bor maddesi kemikleri güçlendirir.
Yakın tarihlerde yapılan araştırmaya göre hamileliği boyunca haftada 4 elma yiyen kadınların çocukları, astım ve nefes sorunlarına daha az yakalanıyor.
Yapılan bilimsel çalışmalar, elmada bulunan quercetin maddesinin, beyin hücrelerini koruyarak, çocuğun ileriki yaşlarda Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azalttığını göstermiştir.
Ayrica portakalda cok faydali canim. Ama her gun skip icme. Seker var cunku icinde. Her gun bi tane yiyebilirsin.
Muzda bebege kilo aldiriyor.
Kivi c vitamini zaten, grip olmak istemiyorsan onuda ye