Kalbiminsesi Kizlae gunluk 3 litrw su içiyorum duzenli ve hergun kefir iciyorum ama 3 4 gundur kabız basladi 30.hftamdayim normalmi neden geçmio
koomikbiranne0507 Kalbiminsesi normal canım bende yaşadım bütün yemeklerinde zeytinyağı kullanmanı tavsiye ederim bide kayısı ye günde 2-3 tane bana hemen etki etti
sevval55 Kalbiminsesi ayy ben ölüyorum kabızlıktan keçi gibiyim her gün bir zeytin şeklinde çıkıyo ağlaua ağlaya😂😂
Kalbiminsesi koomikbiranne0507 kaysii yiyemiyorim şeker den dolayı yemeklerde hep.zeytinyag ile yaparim
Nur0653 belki yeme düzeninizi değiştirmeniz gerekebilir lifli gıdalar tüketin aç karna hergün 2 yemek kaşığı zeytinyağı içiyorum çok iyi geliyor