Hangi balık?

ZehraAlbayrak

Melabaa koca göbisli hamileler ve sadece 4 kilo almislar😀 hamilelikte haftada iki kere balik yiyin diyolar da.. hangi baligi yiycez? Hani simdi mevsimi degil balik bulmak zor olanlarda ciftlik baligi.. restoranlarda bile taze deniz baligi bulmak zor. Somon yiyorum ama ondada fazla agir metalmi varmis ne.. siz hangi baligi tercih ediyosunuz? Doktorum haftada 1 ton baligida yiyebilirsin dedi ama istemiyorum taze balik yemek daha cazip geliyo.. neyse anladiniz iste siz ne demek istedigimi. Herkese muzlu sut tadinda gunler dilerim😊

Nazo61

ZehraAlbayrak bu mevsimde balık bulmak zor ben balık yagı kullanıyrm kış olsa her cesit balık alıp yerdim

Cgdmk123

ZehraAlbayrak aksine tavsiye edilen ilk balık somon ve alabalık diye biliyorum ben, internette de araştırdığımda o şekilde okumuştum ama siz söyleyince tereddüt ettim şuan😳 levrekte yenilebiliyor fakat okyanus levreği mi ona dikkat etmek gerekiyormuş.

gozdeyildirim

ZehraAlbayrak valla bana doktorum somon yiyebilirsin dedi rahat rahat bence en hafif en güzel balıkta somon omega 3 açısından en zengin olan balıklardan özellikle kabuğundaki yağ çok yararlıymış gerçi ben kabuğunu yiyemedim hiç kusmaktan 😂

Turkolog

ZehraAlbayrak doktorun balık ye demesinin sebebi omega 3 almanızı istemesi. Çocuğun özellikle beyin gelişimine çok faydalı. Türkiye’deki balıklarda omega 3 çok az var maalesef kuzey kutup denizinde yetişenlerde oluyor. Ben balık yağı hapı kullanıyorum. Fransa’dan getirttim Forever Living marka. Türkiyede bulunmuyor çoktandır. Piyasadaki üretilen en iyi balık yağı o çok araştırdım gönül rahatlığı ile öneririm. İmkanı olan bulabilirse kullanmalı.

Duuyguum

Bende hep bunu düşünüyorum önceden hangisi olsa yerdim şimdi bir balık almaya gidiyoz eşimle iki saat şundan mı alsak bundan mı alsak

ZehraAlbayrak

Duuyguum gercekten ciddi bi soru 😊 varmi bakalim bilgisi olan bekliyorum

ZehraAlbayrak

Nazo61 nedense balik yagina omega 3 hapina falan sicak bakmiyorum ben hic

Fasulyem22

Cgdmk123 somon yenmemesi gerekiyor dip balıkları yemeyin dedi doktor bizde dedik ki somon yiyelim o zaman somonda yemeyin dedi doktor

ZehraAlbayrak

Cgdmk123 bende somonu cok severim en sevdigim baliktir hatta ama gecenlerde babam oyle bisiy soyledi kafami karistirdi🤷🏼‍♀️

Duuyguum

Cgdmk123 benim de eşime özellikle somon yesin demişler ama dip balığı iyi değil diyorlar somon dA diplerde yüzen balık diye biliyorum

ZehraAlbayrak

gozdeyildirim oyleyse haftada bi koca somonu bitiricek kadar cok seviyorum😂

ZehraAlbayrak

Turkolog ben bizim ulkemizin balik bakimindan zengin oldugunu dusunuyorum ve balik baliktir omega 3 aynidir. Yagini hapini icmektense kendinisini yemeyi tercih ediyorum. Yinede tavsiyeniz icin cok tesekkur ederim

Deletedmom0065

Turkolog kaçinci aydan itibaren kullanilmali balik yagi acaba? Bir de herhangi bir kan degerinde eksiklik görülmeli mi yoksa her turlu icilebilir mi? Belki vucudun ihtiyaci yoktur fazlasi zarar verebilir mi diye soruyorum? Bir de kilo aliminiza nasil bir etkisi oldu?

Sumeyraerva

ZehraAlbayrak kac haftaliksin bilmiyorum ama eylule kadar tazesini bulmak dedigin gibi zor somon yiyebilirsin simdilik yada doktorunun dedigi gibi ton baligi ama ben onu sevmemistim ki baligi cok severim eger hamileligin yeniyse simdilik cok sikma illa yiyecem diye eyluldr sezon acilinca bol bol yersin

ZehraAlbayrak

Sumeyraerva 18 haftaligim yemem gerekiyo doktor mutlaka ye dedi

Zehralismail

Bu mevsimde belkş bulmanız zor ama benim doktorum küçük balıklar yiyebilirsen ye demişti. Büyük balıklardan kaçın demişti. Niye bilmiyorum

ZehraAlbayrak

Zehralismail barbun cok severim zaten arada bi barbun bi somon gidiyorum oyle umarim dogru yapiyorumdur😊

Cgdmk123

Fasulyem22 bence size yanlış bilgi verilmiş. Diğer arkadaşların yorumlarını da okudumda somonun yenilebileceğini söylemişler. 😳

sydtns

ZehraAlbayrak sizin somon yiyeceğiniz miktarda size zararlı olabilecek miktarda bir ağır metal bulunmaz. Somonlar pelajik balıklardır dip balığı olmadığı için ağır metali zarar vermez. Çiftlik balıklarını tüketmenizin bir zararı yok düşünüldüğünün aksine öcü pis değil onlarda balık 😄 bizde fakültede balık yetiştiryor ve sürekli besinsel değerlerni analiz ediyoruz. Ben kendim yetştirdiğim balıkları tüketiyorum içiniz rahat olsun :) balık yediği yem ne olursa olsun size faydalı olabilecek yağ asitlerni barındırır.

SalihaSomuncu5

sydtns babam baliğa cok gider tam bi balik tutkunu o tutuyo biz yiyoruz. Adinida unuttum ama hangi balikti hatirlamiyorum. Karisik ne tutarsa artik. Zarari varmidir ki

ZehraAlbayrak

sydtns haftada 300 grami gecmiyo yedigim. Ciftlik baligida balik elbet zararli degil tabiki ama uc tarafimiz denizle cevrili olunca neden diyorum😀

sydtns

Türkiyedeki balıklarda onega 3 çok az nasıl diyebiliyorsunuz 🥴 ben lisansımı yüksek lisansımı hatta şu an doktoramı bakıklar üzerine yapıyorum. Yanlış bilgilendirilmeyelim lütfen. Bizim ülkemizin doğal veya çiftlik ürünlerinden haftada 2 porsiyon yiyeceğiniz balıklarla ihtiyaç duyduğunuz omega asitler temin edebilirsiniz

ZehraAlbayrak

sydtns akvaryum baliklarida dahilmi gold fish falan 😀

sbusra

sydtns Hangi balıkları yememizi önerirsiniz?

Fasulyem22

Cgdmk123 bilemem olabilir

madl41

ZehraAlbayrak ben dün somon yedim 🙈 bilmiyordum zararlı olduğunu

sydtns

madl41 zararlı değil canım benim

sydtns

madl41 zararlı değil tüketebilirsin canım sadece yağ içinde kızartmayın fırınlanmış ızgara vs yiyin

ZehraAlbayrak

madl41 hem zararli hem zarardiz diyen turlu rivayetler var buna ragmen bende bugun somon yedim 😂

sevval55

ZehraAlbayrak çipura yiyorum ben bol bol frında yada ızgara olarak🤤 doktorumda önerdi

ZehraAlbayrak

sevval55 cipura severim bi olta atip tutmayi deniyim bari😀

Ftlyztrk1

ZehraAlbayrak sardalya yemeni tavsiye ediyorum

ZehraAlbayrak

Ftlyztrk1 sardalyayi mecbur kalmadikca yemiyorum kanim isinmiyo o baliga🙈

Sonraki Sayfa »