eymaKeleYlmaz sol elini sımsıki yumruk yap 👊🏻 Simdide isaret parmaginla bas parmagini birlestirdigin yere sag elinin isaret parmagini girdiymeye calis. Hem parmagin girmez hemde sıktigin sol elin biraz acidi demi? Simdi sol elini gevsek bi yumruk yap ve sag isaret parmagini girdirmeye calis. Hem prmk rahat girer hemde elin acimaz. Muayenede oyle kasarsan kendini rahmin acilmaz ve cAnin biraz yanar . Rahat birakirsan cok rahat olur😉