Bol bol et, abartmadan günlük 2 dilim kasar peyniri,günlük 2 haşlanmış yumurta,günlük 1 muz ve günlük 4 yada 5 ceviz ici tüket canım bunlar direk bebeği besleyen gıdalar dr um söylemişti ufak bi kağıda yazıp vermişti:) bird3 bulgur pilavı canım saglikla gelsin insallah 😘