bmomsy Kızlar yarın kontrolumuz var inşallah kızçem kanala girmiştir çok kafaya taktım çok çabaladım 39a giricez.
bmomsy Mucizem00 saatlerce yürüyüş tüm gün plates squat günde 10 tane hurma merdiven inip çıkma :) herşeyi denedim