Yaptığım en büyük hata hamile olduğumu öğrendiğimde (3 haftalıktı) kendimi yumurtaya, peynire, cevize bademe vs vermekti. Dozunu kaçırdım ve bulantılarımla beraber tiksindim hepsinden. 31 haftalı oldum haftada 3 defa zorla yumurta yiyorum o da haşlama değil 🤦🏽♀️ Yani kendinizi zorlamayın sağlıklı beslenim diye belli şeylere ağırlık vermeyin tiksiniyorsunuz maalesef