Adisimmm yok verilir ama bence şu saatten sonra kilo almazsin diyet listesine uyup ekstra kilo vermeyle zorlama bence kendini . Diyetisyen hamile kalmamis herhalde hic zorlugundan haberi yok :) kendini strese sokup zorlama herkesin yöntemi farklı doğumdan sonra zaten verirsin olan olmuş bebek kilo vermez senden besleniyor zaten sen sadece düzenli olarak vitamin ve demir olcumlerine baktir diyeti uygularken