Merhaba Hanimlar burda öyle cok post görüyorum ki kisir yedim zararli mi midye yedim bisey olur mu. Bazi Hanimlarin doktorlari tam detayli bilgilendirmiyo sanirim onun icin buraya tekrar paylasicam gecen bi ost vardi kiz 50 tane midye yemis ama kimse ona onun yasak gida oldugunu söylememis. burdan topluca bi bilgilendirme olur.
Hamileyken yasak gidalar:
▪️az pismis veya cig yumurta
▪️cig et veya az pismis etler
▪️pastorize edilmemis peynirler ve sütler
▪️küflü peynirler
▪️sakatat
▪️midye
▪️alkol
▪️bazi bitki caylari kasilma yapabilir bunlar: ada cayi giseng aloe vera kekil cayi sedef otu
▪️asiri fazla seker de zararli
▪️fast food cok tuketilmemeli ama tabi caniniz cekiyosa ara sira yemekte zarar yok
▪️salam ve sucuk illa caniniz cekiyosa en azindan cok pismis ve cig olmamasina dikkat edin
benim bildiklerim
bu kadar daha da varsa eklersiniz 😊 insallah yardimci olmustur bi kisminiza bol bol saglikli beslenin bebekleriniz de saglikli olsun 🤗