Elmassss her gün düzenli magnezyum içiyorum.2 gün ihmal eder içmezsem yine yoklamaya başlıyor.Bir tek maden suyu içtiğim günler magnezyumu içmesem de oluyor.Vallahi eskiden annelerimiz doğru düzgün doktor görmeden doğum yapıyormuş.Bu kramplar filan neden diye de bilmiyorlar napıyorlardı bilmiyorum.Benim doktor belli bir haftada daha kramp yokken direk yazdı magnezyumu kramp olacak diye.