Hurma çok faydalı.hem bebek için hem de anne sütü için.
bende şeker fazla, diyetisyene gidiyorum.o bile direkt olarak diğer meyvelerin şekeri direk olarak yükselttiğini ama hurmanın şekeri çok çok yükseltmediğini söyledi, mesela kiraz ve karpuzda şeker oranı aynıymış ama karpuz şekeri birden fırlatırken kiraz yediğin kadar fırlatıyormuş.
bana garanti olarak hurma önerdi bende medine hurması yiyorum sürekli