Sinemslk bende öyleydim. Kalsiyum eksikliğinden oluyor. Doktoruna söyle sana ilaç yazar ama ilaç kullanmaktansa hergün bol bol ayran süt yoğurt tüketmek daha iyi . Ben sabahları artık ayran içiyorum öğlenleri ve akşamlarıda yoğurt yiyorum artık olmuyor kramplar